ความ ดีใจ และ เสียใจ
เป็นเพียงอาการที่เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป
เมื่อดีใจ-เสียใจก็ คือ การเกิด การตาย
เกิดแล้วก็ตาย ตายแล้วก็เกิด
หมุนเวียนเป็นวัฏฏะไม่สิ้นสุด
แต่เมื่อผู้ปฏิบัติมีสติ-สมาธิตั้งมั่น
เห็นไปตามความจริง
ไม่ไหลไปกับความดีใจ
และไม่จมไปกับความเสียใจ
จิตจะค่อย ๆ วางสิ่งเหล่านั้นลง
เพียงรับรู้…และดูมันตามที่มันเป็น
เมื่อปัจจัยที่ทำให้เกิดการยึดถือหมดลง
จิตก็สงบตั้งมั่น
เหนือสุข–เหนือทุกข์
เหนือดี–เหนือชั่ว
คือการรู้โลกตามความเป็นจริง
Joy and sorrow are temporary states that will surface and disappear.
Feeling Joy and Sorrow is like Birth and Death
When there is Birth, there will always be Death, and vice versa.
A never-ending cycle of existence.
But when we develop mindfulness, to truly aware, with unyielding concentration,
seeing things as they truly are,
the mind no longer flows along with joy,
no longer sinks into sorrow,
the mind will gradually learn to let go of joy and sorrow.
Just be aware and see things as they truly are.
When the causes of attachment are gone,
The mind will go back to the natural state, calm and unyielding.
Beyond happiness and suffering,
beyond good and bad,
is seeing the world as it truly is.
Be Wasinsakul / อ.บี กลุ่มเพื่อนรู้สึกตัว
March 15, 2026 (15 มี.ค. 69)
