Article

หลักสำคัญที่สุดในการเริ่มปฏิบัติ
เพื่อออกจากทุกข์
คือการเข้าถึง “ตัวรู้”
รู้ซื่อๆ
รู้แบบไม่เอาอะไร
รู้ที่ไม่ได้รู้อะไร
รู้แบบไม่ได้คิด
รู้ธรรมชาติ
มันเหมือนเวลาที่เรา
แค่อยู่กับเนื้อกับตัว
แล้วนั่งมองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์
เห็นทุกอย่าง
แต่ไม่ได้คิดอะไร

รู้แบบนั้นแหละ ที่เรียกว่า
สักแต่ว่ารู้ สักแต่ว่าเห็น
มันเป็นรู้บริสุทธิ์ที่ไม่มีกิเลส
คือไม่มีความคิดโลภ โกรธ หลง

หากไม่เข้าใจการรู้แบบธรรมชาตินี้แล้ว
เรามักใช้ความคิดไปจ้องดูความคิด
เราจึงไม่เคยออกจากคิดเลย
การภาวนาจึงเหนื่อยและหนัก
ที่ต้องไปทำ ไปจำ ไปพยายาม
เพราะไม่เข้าใจนี่เอง

อ.บี เพื่อนรู้สึกตัว
20 มิ.ย. 67