Article

“โลกนี้ ชีวิตนี้ เหมือนความฝัน”

คนเราอยู่ในความคิดซึ่งก็เหมือนความฝัน
ทุกสิ่งดูเหมือนจริง
เหมือนเป็นเรา
เป็นของเรา
ทุกอารมณ์ทั้งสุขและทุกข์
จึงกลายเป็นเรื่องใหญ่

แต่เมื่อใดที่จิตตั้งมั่น รู้เท่าทัน
จะเห็นว่า ทุกสิ่งแค่ผ่านมา
เหมือนเรื่องราวในความฝัน
มีแต่ความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป

“ของเรา” ไม่มีจริง
“ตัวเรา” ก็เป็นเพียงความนึกคิดปรุงแต่ง
เมื่อจิตสงบ เห็นตามความเป็นจริง
จะรู้ว่า… ไม่มีอะไรให้ยึด ไม่มีอะไรต้องเอา

ให้ฝึกรู้เนื้อรู้ตัว อยู่กับปัจจุบัน
รู้กายที่เคลื่อนไหว
รู้ความคิดที่กำลังปรุงแต่ง
ไม่ตาม ไม่ต้าน เพียงแต่รู้

เมื่อรู้เห็นความเป็นจริง จะเข้าใจคำว่า
“โลกนี้เหมือนความฝัน”
และจิตที่รู้ทันนั้น…
จึงไม่ต้องทุกข์และไม่ต้องสุขอีก

อ.บี กลุ่มเพื่อนรู้สึกตัว
3 ส.ค. 68