Article

  1. หน้าหลัก
  2. ธรรมทาน
พฤษภาคม
2569
11 พ.ค. 69 (1) 11 พ.ค. 69 (2) 29 พ.ค. 69
การภาวนาไม่ต้องไปเน้นให้มันนิ่ง ให้มันสงบ
เพราะมันจะไม่รู้ตัวว่าคิด
มันไม่เห็นกิเลส

เราฝึกสติให้รู้เท่าทันความคิด เราทุกข์เพราะสติเราไม่ทันความคิด
พอทันความคิด ไม่ตามไปคิดกับมัน มันก็ดับของมัน ไม่เข้าไปทุกข์กับมัน

ถ้าเราไปบริกรรม ไปนั่งหลับตาจะเอาแต่สงบ แต่ไม่เห็นความคิด ก็ไม่เห็นกิเลส
พอเลิกบริกรรม กิเลสมันเข้ามาก็ไม่ทัน ไปทุกข์ไปสุขกับมัน

สะสมกำลังสติ กายมันเคลื่อนไปไหวมา ก็รู้
จนมันแยกกาย แยกจิต มันก็จะไปเห็นความคิด

เห็นความคิดนี่ได้ต้นทางแล้ว ถึงตอนนี้ทุกข์มันก็ลดน้อยถอยลง
อัตตาตัวตนก็ลดลงเอง โดยไม่ต้องไปนั่งคิดพิจารณา

เห็นความคิดแล้ว ก็รู้เห็นไปแบบ ไม่ต้องทำอะไร
เห็นแล้วทิ้ง
เห็นแล้วไม่ต้องไปแทรกแซง
ไม่ต้องหาเหตุ หาผล
สร้างเหตุไปเรื่อยๆเช่นนี้
เมื่อเหตุมันถึงพร้อม
ธรรมชาติจะเป็นให้เอง

อ.บี กลุ่มเพื่อนรู้สึกตัว
29 พ.ค. 69