Article

กรกฎาคม
2569
การปฏิบัติธรรม
ไม่ได้เริ่มตอนนั่งสมาธิ
แต่เริ่มตั้งแต่วินาทีที่ลืมตาตื่น

รู้สึกตัวตอนล้างหน้า
รู้สึกตัวตอนเดิน
รู้สึกตัวตอนทำงาน

อย่ารอให้มีเวลาว่าง
แล้วค่อยปฏิบัติธรรม

เพราะชีวิต
ไม่เคยรอใคร

เพียงรู้สึกตัว
ในสิ่งที่กำลังทำอยู่
นั่นก็คือการปฏิบัติแล้ว

อ.บี กลุ่มเพื่อนรู้สึกตัว
8 ก.ค. 69