Article

หากจะปล่อยวางการยึดถือ
ต้องเห็นความคิดหรือสิ่งที่ยึดถือให้ได้ก่อน
ด้วยการเจริญสติอย่างต่อเนื่อง
จนสติมีกำลัง กลายเป็นสมาธิ
หรือใจที่มีความสงบ
ความสงบนี้ เป็นดังน้ำที่ใสสะอาด
ทำให้รู้ทุกข์ เห็นทุกข์ และเห็นเหตุแห่งทุกข์
จึงจะออกจากทุกข์ได้นั่นเอง

อ.บี กลุ่มเพื่อนรู้สึกตัว
18 พ.ค. 68